一 、選擇題

　　1.被輔導(dǎo)者的任何一種心理狀態(tài)或行為都不是孤立的。這是心理輔導(dǎo)

　　的()

　　A.系統(tǒng)性原則 B.整體性原則 C. 發(fā)展性原則 D. 自愿性原則

　　【答案】 B

　　2.由日常生活出現(xiàn)的變化和沖突所引起的不良反應(yīng)導(dǎo)致的危機(jī)屬于

　　()

　　A.成長性危機(jī) B.病理性 C.境遇性 D.災(zāi)難性

　　【答案】 C

　　3.周末小玲想去游樂場又想去音樂會，可兩者時間是沖突的，這種心

　　理沖突屬于()

　　A.雙避沖突 B.趨避沖突 C. 雙趨沖突 D.雙重趨避沖突

　　【答案】 C

　　4.下列屬于個性心理特征的是()

　　自考伴-伴你成長

　　A.改 變 B.能 力 C.動 機(jī) D.興趣

　　【答案】 B

　　5.下列不屬于個體心理輔導(dǎo)開始階段需完成的任務(wù)是( )

　　A.進(jìn)行評估 B. 收集資料 C. 建立關(guān)系 D.制定目標(biāo)

　　【答案】

　　6. 學(xué)校心理輔導(dǎo)常用方法不包括()

　　A.討論分析法 B.講授法 C.問題解決法 D.游戲活動法

　　【答案】

　　7.在兒童游戲過程中，如果兒童破壞規(guī)則，就讓他在旁邊等待，不再

　　讓他參加游戲，這屬于()

　　A.負(fù)強(qiáng)化 B.正懲罰C. 負(fù)懲罰 D.消退

　　【答案】C

　　8.一朝被蛇咬，十年怕井繩是()

　　A.分化 B.泛化 C.消退D. 強(qiáng)化

　　【答案】 B

　　9.有什么證據(jù)表明你是一個失敗者呢?屬于()

　　自考伴-伴你成長

　　A.邏輯化辯論 B. 事實為依據(jù) C.實用的辯論 D. 替代的理性的

　　辯 論

　　【答案】 B自考伴-伴你成長

　　10.個體進(jìn)入社會期間并逐漸成長中最初接觸的群體被稱為()

　　A.同伴群體 B. 重要他人 C,首屬群體 D. 左鄰右舍

　　【答案】 C

　　11.成年期主要任務(wù)是( )

　　A.獲得繁殖感，避免停滯感 B.獲得繁殖感，避免失望感

　　C.獲得完善感，避免停滯感 D.獲得完善感，避免失望感

　　【答案】 A

　　12.開創(chuàng)了從科學(xué)心理學(xué)角度闡述自我問題先河的人是()

　　A.詹姆斯 B.庫 利 C.米 德D. 羅杰斯

　　【答案】 A

　　13. 不屬于生涯教育內(nèi)容的是()

　　A.生涯探索 B.生涯定向C. 生涯熟練 D.生涯適應(yīng)

　　自考伴-伴你成長

　　【答案】

　　自考伴-伴你成長

　　14.表揚(yáng)屬于( )

　　A.物質(zhì)強(qiáng)化物 B.精神強(qiáng)化物 C.替代強(qiáng)化物 D. 自我強(qiáng)化物

　　【答案】

　　15. 成人中酗酒快感源于()

　　A.口唇期 B.肛門期 C.前生殖器期 D. 潛伏期

　　【答案】 A

　　16.在公共交通工具上，故意緊貼別人身體進(jìn)行摩擦屬于( )

　　A.性暴力 B.性恐嚇 C.性騷擾 D. 性侵害

　　【答案】 C

　　二、 簡答題

　　26.簡述心理危機(jī)發(fā)展過程

　　【答案】心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們對危機(jī)的心理反應(yīng)通常經(jīng)歷四個不同的階段。 首先是沖擊期，發(fā)生在危機(jī)事件發(fā)生后不久或當(dāng)時，感到震驚、恐慌、不知所 措。如突然聽到北京爆發(fā)非典，親人得了“非典”,醫(yī)護(hù)人員感染“非典”,非 典患者驟增等消息后，大多數(shù)人會表現(xiàn)出恐懼和焦慮。其次是防御期，表現(xiàn)為

　　想恢復(fù)心理上的平衡，控制焦慮

　　和情緒紊亂，恢復(fù)受到損害的認(rèn)識功能。但不知如何做，會出現(xiàn)否認(rèn)、

　　合理化等。再次是解決期，積極采取各種方法接受現(xiàn)實，尋求各種資源努力設(shè) 法解決問題。焦慮減輕，自信增加，社會功能恢復(fù)。最后是成長期，經(jīng)歷了危

　　機(jī)變得更成熟，獲得應(yīng)對危機(jī)的技巧。但也有人消

　　極應(yīng)對而出現(xiàn)種種心理不健康的行為。

　　27.簡述學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的功能

　　【答案】根據(jù)心理輔導(dǎo)的功能，學(xué)校心理輔導(dǎo)可以劃分為三種功能的輔導(dǎo)： 一

　　是治療性的輔導(dǎo)，二是預(yù)防性的輔導(dǎo)，三是發(fā)展性的輔導(dǎo)

　　三種不同功能的輔導(dǎo)在對象、目標(biāo)和方法手段上都有所不同

　　28.簡述元認(rèn)知策略的類型

　　【答案】元認(rèn)知策略是一種典型的學(xué)習(xí)策略，指學(xué)生對自己的認(rèn)知過程及結(jié)果

　　的有效監(jiān)視及控制的策略。元認(rèn)知策略控制著信息的流程， 監(jiān)控和指導(dǎo)認(rèn)知過

　　程的進(jìn)行，包括計劃策略、監(jiān)控策略(注意策略)

　　和調(diào)節(jié)策略三類。

　　29.簡述性沖動的輔導(dǎo)策略

　　【答案】

　　性沖動就是每當(dāng)看見自己所喜歡的異性時，則表現(xiàn)出呼吸加快，心跳加速，并有 想親近的念頭，并想象與異性相互擁抱、親呢。這種心理的輔導(dǎo)首先要找出性心 理扭曲的原因，導(dǎo)致性心理扭曲的原因許多是由于長期以來不敢與異性接觸，對 異性懷有自卑、膽怯或偏見、不滿、 厭惡等心理引起的，所以盡量創(chuàng)設(shè)兩性交往 的環(huán)境，使兩性進(jìn)行正常交往，兩性交往的缺乏或不當(dāng)對于青少年的身心發(fā)展有

　　極為深刻的影

　　響。男女正常交往，可滿足青少年的心理需求，達(dá)到性心理平衡，從

　　而達(dá)到正常的性適應(yīng)。再次，可以使自己的注意力轉(zhuǎn)移。人的注意范圍是有限 的，當(dāng)你在一件事情上注意的多了，在另一件事上必定要注意的少。針對此種 原理，當(dāng)一見異性就有過強(qiáng)的性沖動時，就要加以注意和控制。此時可采用說 些笑話，玩些游戲，去運(yùn)動等其他活動來轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而達(dá)到消解性 沖動的目的。另外，還可以根據(jù)行為療法中的“厭惡療法”,在手腕上套上橡皮 筋， 一有性沖動，就使勁拉，并在心中默默數(shù)數(shù)，直到產(chǎn)生疼痛感為止。最后

　　一點(diǎn)也是比較重要的一點(diǎn)，就是努力提高自己的文化修養(yǎng)，使自己的思想上升

　　到一個較高的層次。樹立遠(yuǎn)大的理想，大方地與異性交往，從而達(dá)到緩

　　解性沖動的目的。

　　30. 簡述資源保存理論

　　【答案】資源保存理論(簡稱COR) 最早是由斯蒂芬 · 霍布福爾系統(tǒng)地提出。 COR 理論 最初作為 一 種壓力理論出現(xiàn)，試圖為人們理解“壓力是什么”這 一 問題提供新視角。該

　　理論認(rèn)為，個體具有保存、保護(hù)和獲取資源的傾向，因此，無論是潛在的資源損失威脅

　　,還是實際的資源損失都會引發(fā)個體的緊張和壓力。具體來講，個體在以下三種

　　情境下都會產(chǎn)生壓力反應(yīng)：

　　① 現(xiàn)有資源面臨損失威脅時;

　　② 現(xiàn)有資源出現(xiàn)實際損失時;

　　③ 已付出努力而資源卻并末實際增加時。

　　簡而言之，無論是在感知層面還是在客觀層面，現(xiàn)有資源的損失和新

　　資源獲取的失敗均會引發(fā)個體的壓力反應(yīng)。在此基礎(chǔ)上， COR 理論進(jìn) 一 步指出，在 壓力情境下，個體會使用現(xiàn)有資源去獲取新資源以減少資源的凈損失;同時，個體也 會積極建構(gòu)和維護(hù)其當(dāng)前的資源儲備以應(yīng)對末來可能出現(xiàn)的資源損失情境。可見， COR

　　理論的所有觀點(diǎn)都

　　與資源的保存、保護(hù)和獲取有關(guān)。

　　三、 論述

　　31.論述在中小學(xué)生生涯發(fā)展常見問題輔導(dǎo)中該如何增強(qiáng)學(xué)生的自我

　　效能感

　　【答案】增強(qiáng)自我效能感：增強(qiáng)自我效能感是幫助中小學(xué)生獲得自信心且進(jìn) 一 步促使

　　他們進(jìn)行生涯探索活動的有效策略。對于中小學(xué)生而

　　言，在實踐中獲得自我效能感和在抽象的層面上獲得自我效能感都是

　　增強(qiáng)其自我效能感的有效手段。

　　增強(qiáng)自我效能感的措施有：

　　①指導(dǎo)學(xué)生制訂合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合理、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)可以激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)

　　習(xí)的興趣，當(dāng)目標(biāo)達(dá)成時體驗到成功，從而使自我效能

　　感得到提高。

　　② 幫助學(xué)生樹立崇高的職業(yè)理想。引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識高職教育的地位

　　和意義，高職教育的現(xiàn)狀和特點(diǎn)。

　　③ 歸因訓(xùn)練。幫助學(xué)生認(rèn)識到學(xué)業(yè)成敗歸因于努力程度和學(xué)習(xí)的策略、

　　方法是否得當(dāng)，是提高自我效能感的有效途徑。

　　④ 成功的體驗。個體主要是通過自己的經(jīng)歷獲得關(guān)于自身能力的認(rèn)知

　　弟11貝共13貝

　　成功的體驗使人對自己充滿信心，增強(qiáng)個體對自身能力的預(yù)測，而持續(xù)的失敗會降低這種

　　期待，如果學(xué)生能不斷體驗成功，就能建立起比

　　較穩(wěn)定的自我效能感。

　　32.聯(lián)系實際談?wù)劙＠锟松晕乙庾R發(fā)展階段理論中前五個階段的基

　　本沖突

　　【 答案 】

　　①嬰兒期(0～1.5歲):基本信任和不信任的心理沖突②兒童期(1.5

　　3 歲 ) : 自 主 與 害 羞 ( 或 懷 疑 ) 的 沖 突 ③ 學(xué) 齡 初 期 ( 3 ～ 6 歲 ) : 主 動 對 內(nèi) 疚 的 沖 突 ④ 學(xué)齡期(6～12歲):勤奮對自卑的沖突在這 一 時期如果幼兒表現(xiàn)出的主動探究行為受到 鼓勵，幼兒就會形成主動性，這為他將來成為一個有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人奠定了基礎(chǔ)。 如果成人譏笑幼兒的獨(dú)創(chuàng)行為和想象力，那么幼兒就會逐漸失去自信心，這使他們更傾 向于生活在別人為他們安排好的狹窄圈子里，缺乏自己開創(chuàng)幸福生活的主動性。 當(dāng)兒童

　　的主動感超過內(nèi)疚感時，他們就有了”目的“的品質(zhì)。埃里克森把目的定義為：“一種正視

　　和追求有價值目標(biāo)的勇

　　氣，這種勇氣不為幼兒想象的失利、罪疚感和懲罰的恐懼所限制”。

　　⑤青春期(12～18歲):自我同 一 性和角色混亂的沖突

　　四、 實際應(yīng)用題

　　宏強(qiáng)，男，大四畢業(yè)生，焦慮、煩躁，入睡困難，經(jīng)常做噩夢，持續(xù)有一個多月。最近他 去了幾家單位應(yīng)聘，但是沒有收到任何offer, 他非常失落。他總在想：為什么沒有一家

　　單位錄用我呢?肯定是因為我不是名牌大學(xué)畢業(yè)生，不是名牌的大學(xué)生，就被人看不起。

　　他們認(rèn)為我是“垃圾學(xué)校”出來的，我也是“垃圾學(xué)生”。而且有個面試官， 當(dāng)時面試時 看了我一眼肯定是覺得我形象不好。我現(xiàn)在沒信心了，我肯定找不到工作，這意味著四年

　　大學(xué)白上了，我的未來完了。我不知道怎么跟我父母交代，我也不好意思找其他同學(xué)幫忙

　　找工作，同學(xué)之間也是相互競爭的，所以不會有人愿意幫助我。總之，我是一個失敗

　　者，我的前途一片灰暗。

　　請結(jié)合案例說明如何應(yīng)用理性情緒行為輔導(dǎo)法對宏強(qiáng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

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